Sat, 10 Sep 2022

एक कप काहवा के सेवन से आप पेट से जुडी परेशानियों को दूर रख सकते है

एक कप काहवा के सेवन से आप पेट से जुडी परेशानियों को दूर रख सकते है

चाय हर किसी इंसान की फेवरेट ड्रिंक है ज्यादातर घरों में सुबह की शुरुआत चाय के साथ होती है सर्दी जुकाम होने पर चाय टेंशन होने पर चाय शाम को कुछ खाने का मन करें तो उसके साथ भी चाय यानि की दुःख -दर्द की दवा है चाय लेकिन दूध की चाय की जगह कश्मीरी काहवा पीने से स्वास्थ्य के लाभ दुगुने हो जाते है ग्रीन टी इलायची दालचीनी गुलाब की पत्तियों और चुटकी भर केसर से बनने वाला काहवा शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है इसका सेवन करने से सर्दी जुकाम और फ्लू जैसी कई परेशानियां दूर हो जाती है चाहे मौसम कोई भी हो काहवा आपकी बॉडी को हेल्दी और अंदर से गर्म रखता है 

अगर आप वजन कम करना चाहते है और चाय भी नहीं छोड़ना चाहते है तो दूध की चाय की जगह काहवा पीना शुरू करें इसमें पाया जाने वाला पॉलीफिनोल फाइट बर्न करने की प्रक्रिया को तेज करता है और खाने को जल्दी पचाने में सहायता करता है जिससे वजन तेजी से कम होता है इसके अलावा इसमें मौजूद दूसरे मसले बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने का काम करते है कॉर्डियोवैस्कुलर बिमारियों के होने की संभावना काफी हद तक कम हो जाती है 
बस एक कप काहवा के सेवन से आप पेट से जुडी परेशानियों को दूर रख सकते है और पाचन शक्ति को बढ़ा सकते है काहवा एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है साथ ही इसका सेवन करने से कब्ज की परेशानी नहीं होती है 
काहवा में मिलाई जाने वाली हर चीज स्वास्थ्य के साथ -साथ हमारी स्किन के लिए लाभकारी है केसर स्किन ही जल करने के साथ सेल प्रोडक्शन में सहायता करता है दालचीनी के अपने अलग गुण है अगर आप फेस पर नेचुरल और हेल्दी ग्लो चाहते है तो रोजाना एक कप काहवा का सेवन करना चाहिए

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